Projeto SeRmente Day

R$ 178,00
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Projeto SeRmente Day 
Uma Experiência Sensorial.
Despertando o Estado de Presença.

Conheça nossa Programação.
07:40:  Horário de Chegada
Sala 4 |  Boas vindas 

07:55:   Início da primeira aula
 Sala 4 | O Acordar do Corpo e o Aquietamento da Mente” :           
Pranayamas e Asanas com Adri Borges.
 
09:00  Brunch 
Sala 1 | com a Chef Nayara Mohr

10:00 Palestra Ayurveda
Sala 1 | com Elma Rios

11:30 Relaxamento em
Savana + Sound Healling 
Sala 4 | com Delano Pozzetti 

12:00 Samyama Guiado:  dharana+ dhyana+ samadhi
Sala 4 | com Delano Pozzetti e Adri Borges.

13:00 Término das atividades

SOBRE A LOCALIZAÇÃO 
Estamos na Isaac Povoas 1177 sala 403 ao lado da Valley.
O nome do edifício é Conjunto Nacional.
A localização você encontrará lá no insta @plienamastestudio

Pagamento à vista tem desconto:
R$ 170,00
Dados para Depósito :
Banco Itaú
CPF 279 166 378 98
Adriana Ferraz Borges
Agência 4456
Conta Corrente 20134-4
Enviar comprovante para o WhatsApp do Plié Namastê Studio:  65 984259258

O QUE LEVAR NO DIA 

Levar garrafinha para água, seu tapetinho de yoga e uma toalha de rosto caso necessário.

Roupa Confortável para as práticas.

Antes mesmo de entrar nas salas, manter seus sapatos para o lado de fora. 
Há um local exclusivo para eles.

Um caderninho e lápis para eventuais anotações sempre é muito bem vindo.

Você tem 2 opções de estacionamento na rua do Studio. Temos convênio com o Aras localizado próximo ao banco Santander. Eles cobram um valor mais acessível aos alunos do studio. 

Procure dormir cedo no dia anterior, para que acorde disposta.

Chegar ao local às 07:45 horas.
 Finalizaremos as práticas às 13 horas.

Nos vemos em breve.
Namastê
• Código do produto: 69C71D
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